“时间就像海绵里的水，挤挤总是有的。”
陈孝斌手上的动作稍停，拿起一旁的毛巾擦了擦手心里渗出的细汗，“哪怕每工作一小时，起来活动五分钟，伸伸懒腰，转动转动脖子，都比一直坐着强。”
他顿了顿，指尖再次落下，这次用的是“点按法”
。
他的拇指指腹精准地按在林伟风池穴的位置，力道由轻到重，缓缓渗透。
“这里是风池穴，对缓解头晕头痛、颈项强痛很有效果。”
陈孝斌的声音不高，却带着一种让人信服的力量，“你平时在家，也可以自己用拇指按揉这个穴位，每次三分钟，左右各一次，能起到不错的保健作用。”
林伟能清晰地感觉到一股酸胀感从风池穴扩散开来，沿着太阳穴向上延伸，原本有些懵的脑袋似乎清醒了不少。
“嗯，好的陈师傅，我记下了。”
陈孝斌又依次点按了肩井、天宗、曲垣、秉风等穴位。
每个穴位他都按足一定的时间，力道沉稳，意到气到。
他的手指落下，不偏不倚，正好是穴位的中心，仿佛经过千百次的丈量和练习，早已形成了肌肉记忆。
“陈师傅，您这手法真准，按下去感觉力道一下子就透进去了，跟我以前去的那些地方完全不一样。”
林伟由衷地赞叹道。
那些地方的按摩，要么力道不够，隔靴搔痒；要么就是蛮力十足，按得人龇牙咧嘴，反而更不舒服。
陈孝斌淡淡一笑：“力道这东西，讲究个‘巧’字，不是越大越好。
要‘透’，能透过皮肉，达到筋骨。
要‘匀’，持续不断，渗透有力；还要‘柔’，刚柔相济，不让患者受伤。
这就像做菜，火候不到不行，过了也不行。”
他的话语朴实，却蕴含着深刻的道理。
点按结束后，陈孝斌开始进行下一步——颈椎的整复。
这是治疗中最关键，也最考验功力的一步。
他让林伟将头转向左侧。
林伟有些紧张，身体微微绷紧。
“别紧张，放松，相信我。”
陈孝斌的声音带着一种让人安心的力量。
他站在林伟的头顶侧方，左手轻轻扶住林伟的左侧下颌角，右手则放在林伟后枕部右侧，靠近风池穴的位置。
“深呼吸，吸气……呼气……”
林伟随着陈孝斌的指令深呼吸。
就在他呼气末，身体最为放松的那一刻，陈孝斌左手微微向上提，同时右手向左侧下方轻轻一压，手腕快地做了一个微小的旋转动作。
只听“咔哒”
一声轻响，清脆而短促。
“啊！”
林伟低呼一声，但那声音里没有痛苦，反而带着一种如释重负的感觉。
“感觉怎么样？”
陈孝斌松开手，问道。
林伟缓缓将头转回来，左右轻轻晃动了一下，眼睛倏地亮了：“咦？陈师傅，感觉……脖子好像一下子松快了好多！
之前那种紧绷绷、被卡住的感觉，减轻了一大半！”
“嗯，寰枢关节有些错位，已经帮你正过来了。”
陈孝斌语气平静，仿佛只是做了一件微不足道的小事。
他接着用同样的方法，为林伟调整了颈椎中段和下段的几个小关节。
每一次的“咔哒”
声都恰到好处，伴随着林伟一次次惊喜的轻呼。
整复完毕，陈孝斌并没有就此结束，而是又用轻柔的揉法和推法在林伟的颈肩部梳理了一遍，帮助放松整复后可能产生的轻微肌肉紧张。
他的动作舒缓而绵长，如同春雨般润物细无声。
“好了，可以起来了。”
陈孝斌直起身，擦了擦额头的汗。
一番操作下来，即使是以他的体力，也微微有些喘息。
林伟从床上爬起来，活动了一下脖子和肩膀，脸上洋溢着难以置信的喜悦和轻松。
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