只是跟著翟达久了，观察了无数人类后，开始下意识模仿人类的行为模式。
不会再莫名其妙站在高处，看到人吃饭会露出好奇的表情，晚上守著翟达“假装睡觉”。
如果翟达没有因为和卢薇有剧烈运动，將其赶走的话。
翟达对此已经见怪不怪了，直接起身穿模，自顾自穿上衣服。
俞小白开始有了点“人味儿”，是好事。
虽然翟达不认为人类是多么完美的概念，但终究俞小白主要是和人打交道，这种变化有益於她自己，也有益於翟达。
此时不过冬季清晨6点，但翟达最近改了自己的作息，每天早上抽出一个半小时练习【钨云棍】，雷打不动。
怕吵醒其他人，翟达拎著棍子下楼，来到了车库地下室，他自己的空间。
这里是多个地下室打通，一百多个平方，而且横平竖直，收拾了一番后绰绰有余。
其实他更愿意在户外，空气好神清气爽，但他练的棍法有些超常规，太过显眼了一些。
打了个响指，身体的代谢速率开始攀升，横扫了刚睡醒的懒散，以此来代替“热身”。
经过半个月练习，他调整代谢的速度，已经从最初的两三秒，缩短成了一秒以內，並且可以分类调整。
不是位置上的分类，而是功能上的分类，比如单独调整肌肉代谢，单独调整肠胃代谢。
这需要相当的人体知识，否则掛都开不明白。
片刻后，感觉到心率、肌肉充血、关节温度都达到了不错的范畴，翟达摆开阵势，於房间內舞动起来。
起初，是百繚乱，棍翻转如游蛇，堪称如臂使指。
之后，是狂猛刚烈，劈棍、刺棍出手如雷，让人毫不怀疑挨一下就是保险都不想赔的程度。
最后，则是彻底不当人了，翟达以违反物理定律的方式高高跃起，撒手投出长棍，一击刺穿沙袋。
关键他不落下来，保持著滯空，【乌云棍】又打著转飞了回来，而后不断被投出。
好似一道乌光，不断穿行，5米距离內，一秒三次。
翟达凌空翻转720°，將离心力贯穿棍身，全身劲道和念动力融为一体，一个“四豆劈棍”。
嘭！
一声巨响！
50公斤的沙袋，如同撞大运一样飞出十几米远，撞在水泥墙上好似掛画一般许久落不下来，崩碎的砂砾好似子弹，却都被翟达周身的念动力屏障抵挡。
翟达看著不知道第几代阵亡的沙袋，暗自点了点头。
就这威力，打在小汽车上，汽车也得嗷嗷叫两嗓子。
已经算彻底吃透了【钨云棍】里的东西了，之后再用其他普通武器即可。
翟达轻飘飘的落地，一招手，角落里飞来一个新袋子，破碎的旧沙袋里，填充物自己涌出灌入新袋子中，省下了他收拾的功夫，翟达也不用去看，自顾自的擦了擦汗。
相较於无聊的热身，剧烈运动后的舒爽他是不会用“代谢掌控”去调整的，当做了一种愉悦。
俞小白从始至终站在一旁，看翟达练完了，凑上来糯糯道：“需要生命力么”
翟达摇摇头：“不需要。”
俞小白失望的低下头，百无聊赖的蹲在翟达身边，手指在地上画圈圈。
翟达看了一眼对方的死样子，也没宽慰两句。
俞小白的强化能力有三种模式，模式一：是最普通的范围buff，全东阳都在享受。
模式二：“聚焦强化”，可以出现10倍以上的逆天效果，生命活力+300%、免疫力+150%、极大增加幸运、极大增加灵感与思维、伤口快速癒合、衰老中止、免疫疾病感染、免疫部分毒素、免疫精神控制。
模式三：是掛上加掛，在“聚焦强化”的基础上，继续灌注属於【枪决老榆】本体的磅礴生命力。
出问题的，就是在模式三。
以至於翟达对模式二都很谨慎。
那种意识被拉扯出身体，飞去无尽迷雾中的感觉，怎么想怎么觉得危险
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