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四方脸，形象坚毅的高源，收敛笑容时给人一种酷酷的冷峻感，他来到傅锦棠身旁，脸上重新露出笑容。
这次的笑容，客客气气，却有着明显的疏离感
——和他对健身中心其他人的笑容并不一样。
“小棠，不给我介绍一下”
高源望着魏霖对傅锦棠说话。
“我是魏霖，临江市人，是你精品店里一个很小的合作方，做的品牌叫逆魔。”魏霖率先伸出手，大大方方地自我介绍，笑着说：“由于平常也有健身习惯，傅姐就喊我过来一起玩，源哥介意一起练吗”
高源有些惊讶。
表妹只是说有个外地朋友过来，被其喊着在“耀”锻炼，劳烦他帮忙带一带，其它并没有多说什么。
来时，高源也只当魏霖是表妹的朋友。
而今魏霖一详细介绍，他顿时意会过来，想起了前几天他训斥了表妹两句，说她依着自己的性子瞎搞。
“魏霖，你其实不用说你是干什么的。”傅锦棠轻叹。
“源哥终究会知道，我这人也不喜欢遮遮掩掩。还有，本来就是谈合作嘛，谈得来就谈，谈不了也不影响我俩一起锻炼。”
魏霖坦然自若。
他确实很渴望和锦绣精品店合作，想要借其东风将“逆魔”铺往全国，但目前“逆魔”通过自媒体也活的颇为滋润，并没有到生死存亡之际。
因此，他才能不亢不卑。高源扯嘴轻轻一笑，道：“我今天练胸，你……”
同样是仔细打量了魏霖的身材一番，这位常年锻炼的汉子，感觉魏霖应该跟不上他的强度，到时反复上片卸片会比较麻烦。
魏霖看出了他的想法，于是道：“源哥，待会我来上片卸片。”
高源点头：“那行。”
两人旋即找到一台空置的卧推架，以弹力带活动了一番关节，从空杆开始了热身。
换了瑜伽服的傅锦棠，并没有选择离开，而是一直跟着两人。
她不清楚魏霖的力量，却知道自己表哥很厉害，生怕魏霖太差劲被高源嫌弃。
40公斤热身，60公斤热身，80公斤继续热身。
魏霖并没有掉队。
高源有些惊讶，看着魏霖果然如他所说的那样，一直在忙着上杠铃片，便道：“你还不错。”
80公斤的杠铃卧推，对绝大多数人来说，就已经是个门槛了。
有一定水平的健身人士，也是拿这个重量来做组。
他一向引以为傲的是，他的热身重量，就已经是别人的正式组了。
没想到，魏霖也能以80公斤来热身，这令他高看了魏霖一眼。
“100公斤能做吗”
高源再问。
魏霖想了一下，说道：“可以试一下。”
杠铃重量旋即被加到了100公斤。
高源躺下来，微微拱起腰，以肩膀后束抵住板凳，胸腔稍稍向上一点。
这是很多力量举选手采用的起桥方式，卧推时更为稳定，肩膀也会参与较多，能推起更大的重量。
缺点是，对胸肌的刺激不如健美式推法。
高源以这种推法，推了5个后停下来，示意魏霖来推。
魏霖以健美式的推法，推了五个后，也同样停了下来。
第四轮生命进阶过后，他的卧推极限是120公斤，平常以90公斤做组。
经过一段时间的动作打磨，还有持续的训练，他目前的极限在130左右，正常以100公斤做组，一组能起10个。
推5个，对他来说轻轻松松。
“可以啊！”高源来了兴趣，问道：“还能加吗”
魏霖依旧道：“可以试一下。”
杠铃总重量到达120公斤！
还是高源先来，还是以力量举的方式推，还是推了5个。
这一次，高源依旧轻轻松松，显然这重量对他没什么难度。
换了魏霖后，120公斤他前三个稳稳起来，第四个时他手臂摇晃的厉
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