的过程。
山中无甲子，修炼无岁月，洞中无昼夜。
转眼三个月就过去了，在这期间，每隔三天，陆俊就让李冰停下来吃饭、方便和稍作休息。虽然是修炼者，可毕竟是人，吃饭还是必须的，只有修为达到元婴期之后，才能辟谷。到了元婴期，不是说不能再吃东西，而是可以不吃，吃东西那就完全是为了一饱口福了。
这一天，一轮改造完成之后，李冰躺在地上，就像往常一样，除了还有微微呼吸外，就完全像个死人一样了。陆俊见状，却暗暗吃了一惊，因为，对李冰体质的改造已经完成，而且效果是好的出奇。陆俊本来打算用一年的时间，来完成这件事的。可谁知三个月就大功告成了！而且是出乎意料的成功。
陆俊暗忖：这小子还真是个怪物，这么长的时间，这样非人的痛苦，这小子愣是没哼一声。连陆俊都有些佩服了。怪不得……这小子还真是个怪胎呀！也没让我白辛苦一场。陆俊枯井无波的心中，也微微有些兴奋起来，这是多少年来没有过的现象了！
李冰躺在地上就像只死猪一动不动，陆俊对着李冰挥了一下手道：“行了，行了，快起来吧！别装死了，已是大功告成了。”
谁知刚才还像死猪一样的李冰，腾的一下就蹦了起来。由于用力过猛的缘故，一下子蹦起了两米多高。只因李冰没有思想准备，一下子就慌了神，两手在空中乱抓一气，然后又重重地摔回了地面。
“哈哈，哈哈，这就是得意忘形，自找苦吃。”陆俊见状笑道。
李冰立即坐了起来，抓了抓鸡窝似的乱发：“嘻嘻！大哥，这样就完了？小弟我还没过瘾呢！”
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