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“很多人都说吃这个对于筑基的最后一道神识关卡有很多的帮助。”
在仙府中，对筑基相关研究的论文可谓是汗牛充栋，浩如烟海，
目前最为权威的说法是，筑基分为三道坎，
一道是灵力坎，
突破筑基需要体内的气海压缩为液体，并逐渐凝聚形成一个法力核心，是为修行的根基，
往后凝成的金丹和元婴都是从这根基之上衍化而出的，
所以这一步最为重要，同时也最为艰难，
不同的人，资质不同，就算修行相同的功法，根基的形成也是大相径庭的，
具体要根据自己的情况去临时进行调整，不能生搬硬套别人的经验。
不管什么情况，无一例外的，都需要极为海量的灵力才能完成这一步骤，
所以很多修士都要提前准备许多天材地宝，或者去租借一些灵力浓郁的洞府。
第二道是经脉坎，
体内法力核心凝结的同时，需要吸收海量的灵力，
在这过程中，体内各个经脉也会开始拓宽，需要忍受极大剧烈的痛楚，
如果平时功法练得不到位，或者经脉韧性不够，有可能会出现经脉爆裂的情况，直接导致筑基失败。
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