，如汉初“休养生息”政策，以轻徭薄赋顺应民生自然；民间推崇“知足常乐”“顺其自然”，在困境中以“安之若命”（《庄子·人间世》）调适心态，形成坚韧的生活智慧。
五、推动了道教的形成与发展
道家思想是道教的重要源头，道教将“天人合一”转化为“修炼成仙、与道合一”的实践体系，影响了中国的宗教与民间信仰。
- 道教吸收庄子“坐忘”“心斋”，发展出“存思”“诵经”等修炼方法，追求通过净化心灵、顺应自然，最终“得道成仙”（如葛洪《抱朴子》主张“顺应自然，积德行善”以成道）。
- 民间信仰中的“自然崇拜”（如山神、河神），也与道家“万物有灵、人与自然相融”的观念相关，形成对自然的敬畏与和谐共处的传统。
总结
道家“天人合一”以“顺应自然、回归本然”为核心，从哲学思想到文学艺术，从养生医学到生活智慧，全方位塑造了中国文化的“自然性”与“整体性”特质，与儒家思想互补，共同构成了中国人精神世界的重要底色。
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