实践。
刚开始的时候，下手可以稍微轻一点，一边扎针一边观察壮士的反应。
要是他觉得没啥感觉，那咱们可以稍微增加点力度；要是他觉得有点疼或者不舒服，那咱们就得赶紧调整。
而且啊，咱们在扎针之前，要跟壮士好好沟通，让他放松心情，别紧张。
人一紧张，身体就会变得僵硬，这时候扎针，不但效果不好，还可能让他更疼。
咱们得像哄小孩一样，让他放松下来，这样才能更好地把握扎针的力度。”
黄帝又问：“岐伯啊，那给这两种壮士扎针，频率得咋控制呢？是天天扎，还是隔几天扎一次？”
岐伯说：“黄帝呀，这也得看具体情况。
对于气涩血浊的壮士，刚开始的时候，为了尽快把他们身体里堵塞的气血疏通开，咱们可以连续扎个几天，就像连续给一个堵塞的管道做疏通工作。
但也不能一直扎下去，等气血稍微顺畅一些了，就可以隔几天扎一次，巩固治疗效果。
对于气滑血清的壮士，他们身体本来就好，不需要频繁扎针。
一般一个月扎个一两次就行啦，就像给一辆好车定期做个小保养。
咱们得根据他们身体的变化，灵活调整扎针的频率，不能一概而论。”
黄帝若有所思地说：“岐伯啊，听你这么说，给壮士扎针要考虑的因素还真不少，气血状态、穴位选择、扎针手法、力度把控、扎针频率，每一个环节都得拿捏得死死的。”
岐伯笑着说：“黄帝呀，就是这个理儿！
中医针灸就是一门精细活，得把这些因素都综合起来考虑，才能达到最好的治疗效果。
而且啊，咱们给壮士扎针的时候，还得注意观察他们的身体反应。
有的人扎完针后，会觉得浑身轻松，这说明扎针起到了作用；可有的人可能会出现一些轻微的不适，比如局部有点酸痛，这时候咱们就得分析原因，看看是不是扎针的手法、穴位或者其他方面出了问题，然后及时调整。”
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