; “接下来，就输给楚晴柔搭配队友了……”
楚晴柔会变声，会搞怪，擅长活跃气氛……但战五渣！而且，她没有跳舞功底。
其他人，就需要跟她互补。
一个老大哥队长，年纪大，咖位高，但放得下架子。他负责团结人心，也可以带头搞怪装蒜……
姜韶风单手托腮：“将挫挫一窝，要的就是全员不正经！”
而且，陈文才不上这档节目。队长跟楚晴柔互相捧哏，才能维持搞笑的气氛。其他人，反应可能没那么快，不一定接得住话茬。
至于其他嘉宾……
一个力量担当，负责秀肌肉，当苦力。人设嘛，就是傻大个！
“长得聪明的肌肉男不要，我们这是搞笑节目！”姜韶风无情地定下了规矩。
至于长得不聪明但脑子很聪明的肌肉男？
那就给他装傻！
姜韶风，就是这么霸道！
作为一个知名导演，他对综艺节目的质量要求很高。在有得选的情况下，不会放松底线。
《一起奔跑吧》这个节目，一个速度担当……
姜韶风单手托腮：“说是速度担当，严格来说应该是男性颜值担当才对。”
毕竟老大哥年轻时再帅，也只是搞怪大叔而已。没有严肃正经的装逼标签加持，哪怕老大哥还有几分姿色，在节目里也很难把小姑娘迷得神魂颠倒。
肌肉傻大个，就更别提了！智障debuff，会让男人的性魅力大减！
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