敲了一下狗头,浅间将话题转回一条真澄的问题上,
“好了,言归正传。松弛感锻炼大概是四个部分——
第一是独立思考。无论如何,保持自我的节奏,拒绝无思考的合群行为,他人即地狱,要有忽略他人的钝感力乃至屏蔽力,做到这一点,你可以告别90%以上的焦虑。”
不死川双手抱胸,认真想了想,
“完全一个人的话,会不会太傲慢自我了,有种闭门造车的感觉。”
“你可以伪装,只要在脑袋里不在意,就不会紧张,只要在脑袋里不合群,就不会别扭。独立性是思考的独立性,而不是物理的,肉体在场合中的遗世独立。”
二见和波奇沉默地品味着浅间说的话。
因为不在意,所以,那些明明应该脸红心跳的事,他才表现的那么淡然吗?
怎么越了解他,越觉得,自己和他处于恋爱光谱的两极呢?
两位少女的挫败感上升。
浅间看向一条真澄,继续说道,
“第二是持续行动。松弛感是一种习惯,当一个人有目标时,他会自然地不去在意其他细枝末节。保持耐心,长期主义地追寻一个目标,在这个目标上破除自己的犹豫,你的情绪会越来越稳定。”
“浅间你的目标是什么呢?”
一条真澄看着浅间的瞳孔问道,
“成为[丨],想成为陪伴瞎子去医院做手术的拐杖,瞎子的视力恢复后,不管他想不想扔掉我,我都会去找下一个瞎子。”
“这么说,我们都是你眼中的瞎子咯?”
浅间扫视了一遍,恋爱咨询部中的四位少女各异的表情,点了点头,继续说道,
“第三是降低欲望。降低期望值,克服玻璃心。特别是降低对环境和对他人的期望值。挑剔、认同、试图改造等这些事,尽量用在自己身上。
第四是开放心态,所有事情,尽力而为之后,顺其自然,允许一切事情发生,降低求不得的痛苦。把目光看向未来,看向可以搭载长期主义的事业中。”
二见月海做好了读书笔记,对着浅间认真地念了一遍,
“所以说,静水君你的松弛感,是靠思考的独立性,行动的持续性,欲望的低水平,心态的开放性四个部分的刻意练习获得的咯?”
“月海[刻意练习]这个词用的很好。其实松弛感靠的不是什么天赋,就是遇到了坏人多了,吃的亏多了,碰的壁多了,但是心气还在,人生还想继续走下去,就能从这些经历中获得。”
不死川着迷地看着浅间静水,笑道,
“感觉罗伯特君的这一套,不是松弛感诀窍,而是成功学理论呢~”
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