sp; 到了现在的境界，三代蛮神也没有再让他进行之前的训练，而是讲解涅槃一境的内容，修行之法，
“涅槃和真仙一样分为三境，
第一涅，被称为小涅槃，”
“第二涅才是真正涅槃境，至于第三涅就是大涅槃。每一涅也都有初期中期后期。”
“涅槃。”季迭深深呼吸之后，认真听着，
“接下来，只能靠你自己了，我能给你的帮助，终究是外物的帮助，修行也终究是要靠自己。你，可以尝试突破了。”
“也不要有太大的压力，按照我给你这些资料来，突破是不会有问题的。
不过，最快的方法，还是对抗涅槃境的傀儡。”
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