和我说实话,你是不是上科技了”
测完三大项,贺婧萱直接被震惊懵了,愈发怀疑他用药了。
魏霖高深莫测地笑了笑,暗道:“难怪,唐强在掰手腕上都输了!”
他扫视了一眼周边的卧推架,注意到四台卧推架上正在训练的人,几乎都是以60到80公斤来做组。
有几人,肌肉块头和体重,还明显大于他。
接下来的这节课,变成了由他来主导。
他缠着小教练试了试自己的关节灵活度,按照小教练的指导,他还摆了几个瑜伽姿势。
试完后,贺婧萱愈发吃惊:“魏大哥,没想到你的柔韧性也那么好!”
魏霖谦虚一笑:“从小就好。”
他现在确信第四轮的生命进阶,并没有带来其他方面的太多突破,增长全部作用在肌肉力量上了。
普通健身者需要一两年,甚至更久才能获得的肌肉和力量,他不到两个月就成功达成。“这么强的力量,当然要好好利用起来,不止是在篮球场上,其它的领域……”
瞄了一眼空置的拳台,魏霖突然问道:“小贺,那位拳课教练的水平如何”
“你说封清啊他是我们健身房年龄最大的教练,脾气不太好,和其他教练都不怎么讲话,业绩也不行。”小贺教练铺垫了一番,小声说道:“不过听说他水平很高,练散打好多年,还上台打过比赛。”
魏霖眼睛一亮。
脾气什么的不重要,只要水平高就行,他又不是为了和封清交朋友。
“我俩的课结束了,我去学打拳了。”
说做就做。
魏霖径直来到拳台,对坐在拳台旁边看书的封清说道:“
“买课现在”封清放下手中的书,直勾勾地瞪着他。
“就是现在,拳课多少钱一节”
“500一节,不论买多少都是500,不会因为买的多便宜。”
“我先买50节!”
话音一落,封清“腾”地一下站了起来,干脆地说:“走!刷卡!”
……
五分钟后,魏霖就上了拳台。
缠上绑手带,带上借用来的拳套,他便面对举着拳靶子的封清开打。
“嘭!”
“嘭嘭!”
他每一击的直拳、勾拳、摆拳,落在拳靶子上,听着都铿锵有力。
封清却不断摇头,道:“拳的力量,利用的并不完全是肌肉力,而是我们自身的重力。将自己的体重拧成一股,通过脚蹬地和腰腹的扭转,以手臂来进行传导,才能爆发出最强的击打力。”
“打拳要配合呼吸,不要憋气,憋气很快就没劲了。”
“挥拳时要吐气,自己控制距离,步伐要迅速跟上。”
“来,慢慢找感觉。”
拿着拳靶上了拳台的封清,仿佛变成了另一个人,眼神专注而凌厉,充满了嗜战斗志。
明明只有一米七的身高,体型看着也瘦,还没有太多肌肉,只是拿着拳靶迎合魏霖,甚至从没有发起一次攻击,却给魏霖一种强大的压迫感。
“找对人了。”
“这钱的不冤!”
一节拳课下来,比魏霖打了两小时的篮球都累,两手都酸疼无比。
第一次正式接触格斗的他,这时才庆幸他以前打野架的运气是真好,没有遇到如封清般的专业人员。
他以前的对手,如果是眼前的封清,他可能一个照面就躺下了。
“打拳要练,距离感、发力感、拳感,都要慢慢去养,不是一天两天就能看到进步的。”
“当然,学拳最重要的一点,还是要找到专业的教练。你要是找了个半吊子教你,前期动作形成了错误模式,我后期给你纠正需要费数倍的时间精力。”
“还好,你什么都不会,这样反而容易教。”
封清看了下墙上的挂钟,一看已经到一小时了,直接宣告这节课结束。
——他是一分钟都不肯浪费。
魏霖也感觉大有收获,一节课就
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