的炒饭，可以加半份牛排，晚上的时候差不多按着中午的量来，下午可以吃点水果什么的，晚饭吃完后就别吃东西了”。
符冲大致说了一下。
控制饮食对于一个立志成为一个真正演员的人来说并不困难，乔治听后立刻点头“这有什么难的，我还以为又要回到以前那种日子呢，按你说的完全没有问题”。
“以前你很惨么”符冲问了一句。
乔治说道“早晨一个鸡蛋一杯热咖啡，不加糖不加牛奶的那种，中午的时候一百克蔬菜，五十克牛肉，加上一碗果蔬汁，晚上的时候一份不多于两百克的无油沙拉”。
符冲听了说道“这吃的，我们家大鹅吃的比这份都多”。
乔治没有应答，只是很无奈的笑了笑。
以前乔治控制体全都靠的饿，其实一般减肥就是饿，说什么好办法，什么乱七八糟的，最终结果还是一个饿字，至于说不饿也能减的，全都是骗子，无一例外。
减肥就是一个加减法的问题，每天吃的多过身体需求身体就会存下来，你就长肉。少过身体需求，身体就得去耗存下来的能量，就能减重。
但和符冲这边混下来，乔治觉得自己的三观被打破了。现在在控制体重这一块上，乔治是绝对相信符冲的。
扯了两句，乔治转身离开。
“我屮”
坐回到桌边上，符冲发现自己那份牛肉汤已经成了干巴巴的牛肉粉条子，原本的汤已经被粉丝给吸了。
不过味道还不错，虽然在口感上是差了那么一点点。
吃光之后，符冲把东西收拾了一下。
“等会儿跑步好久没有和你一起跑步了”莉芙这时候放开了笔记本说道。
符冲道“你不是忙么”
“现在有什么好忙的，我正在挑家具呢”莉芙磨了一下笔记本，让符冲看了一下自己挑的家具。
符冲擦着手走了过去。
“这家具和我做的也差不多嘛”。
看了一眼，符冲就觉得媳妇的眼光有问题，这家具根本不怎么样，和自己的水准半斤八两，指不定手艺还没有自己好呢。
莉芙根本就不搭理他，外表是一样，但是里面能一样么，况且符冲的木匠手艺莉芙也是知道的，就他那两把刷子，根本和人家没有办法比。
“有些东西贵是有道理的”。
莉芙转了一下笔记本，看起来是自言自语但是其实冲着符冲来的。
符冲笑着说道“你看，你还不相信”。
见莉芙不搭理自己，符冲只得说道“随你，你看着好就行，反正你也知道我这人没什么审美能力。
哦，忘了提醒你一声，今年春节我家人会过来”。
莉芙道“我自然知道他们的签证还是我帮了忙的呢，要不然我为什么要布置屋子，要是我们俩人现在就已经挺好了，但是你的家人过来，那就得温馨一些，舒适一些，家里现在这样跟个大工厂车间似的，住久了让人不适”。
“行，你说的都对，不过”。
看了一下手表，符冲说道“有点太晚了，等晚上吧，晚上的时候给家里打个视频，让大家见见你”。
莉芙嗯了一声“你安排吧”。
说罢，莉芙关上笔记本，从沙发上下来“走”。
“刚吃完就跑步啊，休息一下，要不骑骑马”符冲说道。
莉芙道“骑马也行，莪去换衣服”。
莉芙在符冲这里也是有房间的，里面存有莉芙的一些衣物，全都是在牧场时候穿的，所以现在莉芙也不算是没有衣服穿。
换好了骑行服，莉芙顿时化身为了英姿飒爽的女牛仔。
符冲这边也是牛仔裤半高的小马靴，上身花格子衬衫，头上戴着一顶棕色的卷沿牛仔帽，也是一幅牛仔的派头。
换要了衣服的小两口来到马厩。
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