神通修炼有益，二是可增强精气神。
像是淬体境以吃、练、睡为主。
但到了炼魂境，睡眠的时间就可以大幅减少了，抽出更多的精力去修炼。
除非是专注炼体一道的修士，那还要继续保持高质量的睡眠，来增长气血。
“灵魂强了，在冲击涅盘桎梏时，也能更容易一些。”
宁凡闭目，感受了一下自己的灵魂强度，忍不住想道。
所谓涅盘，乃是浴火重生之意。
需要在死境中新生，破茧成蝶。
是针对肉身、灵魂、神念的三重考验。
肉身不够，在涅盘大关中难以承受气血重造的冲击。
灵魂不强，自身魂魄就无法匹配涅盘后的躯体。
神念短缺，则迷失在了浴火重生之中，哪怕其余两样成功挺过，自己也会神智短缺，从此沦为智障。
所以才说涅盘极难。
三大关，关关要人命。
哪怕是天骄，也很难一次成功，需要多次试验。
比如太一圣子，就已经失败过一次。
不过这不丢人。
这世间除了无上根基拥有者，还没有人敢打包票，说自己能百分百涅盘成功。
可无上根基何其珍贵？
一个大时代，都难以出现一个。
除非是黄金大世降临，群才并起，方有机会。
“无上根基，虽然是在淬体期铸就，主要针对肉身强化，但在突破大境界时，却也能对灵魂、神念进行一次长足的增幅。”
“我根基深厚，冠绝古今，又在天道反哺下一口气突破到炼魂境中期，想必灵魂强度应是不弱。”
宁凡踏步而行，来到了半山腰的演武场。
这里炼体的器械，都在外部道场上堆放。
而中心的大殿中，还有一些其他的功能。
比如测试魂重。
这天地间，有一种器械，名为“天魂秤”。
修士灵魂出窍后置于秤盘上，通过吞噬秤中储存的“魂铅”来增加重量，秤会自动平衡。
重量越大，秤杆越稳。
这测试说不上多精准，但也可以让修士自己心里有个数。
宁凡来到殿内后，很快就找到了那造型巨大的天魂秤。
整个人不由在下方的蒲团盘膝坐下，按照《无极道藏》中，对魂魄运用的描述，沉下心来，让灵魂出窍。
很快，他感觉自己飘了起来。
睁开眼一看，已经身处半空之中。
再低头，自己的肉身正盘膝打坐，一动不动。
“原来这就是灵魂出窍？”
宁凡挑挑眉毛，感觉特别新奇。
他又左右观察一番自己的魂体，发现并没有想象中的那般虚幻，已经颇为凝实。
这让他不禁对自己的魂重有了几分期待。
整个人立马向着那秤砣坐去。
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