花音惊讶捂嘴：“啊，原来还会这样吗？”
沐灵玲也感到疑惑，问道：“从高压环境里出来不是应该会让身体更加放松吗？怎么会这样？”
“这就像洞潜上浮太快会得减压病一样，不是环境本身有问题，是她紧绷的神经突然松下来，身心没来得及适应这种变化。”鹿时玥进一步解释道。
“在高压环境下也是如此，在高压环境下，人的身体和心理会形成应激性的紧绷惯性，这种惯性会变成一种 ‘隐性的心理锚点’。”
“当环境突然切换到无规则、无危险的松弛状态时，反而会让心理层面感到的茫然、无所适从，甚至潜意识里的不安。”
“我怀疑洛规宁的症状就是因为再也没有规则而引起的。”
洛规宁抓着床单，歉意道：“对不起……没想到我的身体还会这样……我太没用了。”
鹿时玥坐在了洛规宁旁边，轻轻拍了拍她的手背，温柔地笑道：“不，这不是你的问题。我们虽然没有经历过你这样的生活，但也看到了规星上那些在规则线上挣扎的人们。”
“所以你心理会有这个变化我们很能理解，毕竟生活几乎是一百八十度大转变了。”
这时，鹿时玥忽然看到洛规宁床头的手机，忽然有了主意。
“规宁，我们会帮你慢慢适应这样的生活的，你先休息一下。”
“嗯嗯，好，谢谢小鹿姐姐。”洛规宁感激道。
“好了，我们先不打扰你了，小玲，花音，我们先出去。”鹿时玥起身，往门外走去。
“咦？我们就这么走了吗？她早饭还没吃呢。”沐灵玲问道，但还是跟着鹿时玥走了出来。
鹿时玥等人出门后，关好了洛规宁的门后，拿出自己的手机，问道：“小玲，你昨天给洛规宁新办了一只手机吧？电话号码是多少？”
“啊？哦，电话是0042……”沐灵玲将洛规宁的号码告诉了鹿时玥。
鹿时玥拿出手机，开始编辑短信。
“你在干嘛……？”沐灵玲好奇地凑过脑袋。
鹿时玥笑道：“编一个规则，让她先好好吃饭，让她更好地度过这个适应期。”
“啊？这能行吗？”沐灵玲惊讶道。
“试试看吧。”鹿时玥编辑好短信后，点击发送。
“滴滴滴……”手机收到消息的声音从屋内传来，几个女孩好奇地贴在门口，听着里面的动静……
屋里的洛规宁一愣，下意识拿起手机，看到了一条陌生人发来的短信，她连忙打开短信：
【今日规则：需要准点吃完一日三餐。】
【规则解析如下：需要在7点至9点期间吃完早餐，11点至13点期间吃完中餐，17点至19点期间吃完晚餐。】
洛规宁一惊，看了一眼时间，现在是八点四十了，马上就要到九点了！她立即来到餐桌前，拿起馒头和包子开始用餐，她的动作很快，知道自己必须要在早上9点前吃完！
外面的少女们听到里面传来吃饭的动静，都安心了下来，鹿时玥笑道：“看来我们成功了，好了，我们快走，不要打扰她。”
几个人连忙轻手轻脚离开了洛规宁的房门，沐灵玲这下彻底服了，鹿时玥真的好厉害，正宫这个位置真的不是谁都能当的……
十分钟后，洛规宁吃完了早餐，连豆浆都喝完了，她拿起纸巾擦了擦嘴，忽然愣住了，她这才反应过来，早就没规则了。
她惊讶地看了一眼短信，拿出沐灵玲昨天给的通讯录，发现这个号码是鹿时玥的！
她忽然明白了，这是鹿时玥为了让自己好好适应没有规则的生活而编造出来的规则，就是为了让自己更好地度过适应期！
她看着被自己吃得干净的空盘子，眼眶又红了起来，她能深切感受到凌珏身边的女孩们对自己的温柔，能感受到她们的关心和体贴。
她抹了抹眼泪，下定决心，要赶紧适应没有规则的生活，然后为这个领地多做点
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