巴，眼泪瞬间涌了上来。“卡！完美！”导演的声音带着惊喜，“念安，你这情绪转换太到位了，就是这种感觉！”池念安这才反应过来，赶紧擦了擦眼泪，心里满是激动——自己的努力，终于有了回报。几场戏拍下来，已经是傍晚六点多，夕阳把天空染成了橘红色，池念安的额头上满是汗水，衣服也被浸湿了大半，贴在后背很不舒服。
收工后，池念安和舒梦一起去了附近的轻食店吃晚饭。舒梦点了两份减脂餐——水煮鸡胸肉、清炒西兰花、一小碗糙米饭，还有一杯无糖豆浆。“念安，你现在要控制体重，这种减脂餐虽然没什么味道，但对保持身材有好处。”舒梦一边说，一边把鸡胸肉上的鸡皮去掉。池念安点点头，拿起筷子小口吃着：“我知道，训练的时候也经常吃，早就习惯了。”吃饭时，池念安还在跟舒梦讨论今天的拍摄：“你觉得我下午那场哭戏怎么样？是不是有点太用力了？”舒梦放下筷子，认真地说：“我觉得刚好，林晓当时的情绪本来就很激动，你那样演很真实，而且眼泪掉得也很自然，没有刻意煽情。”得到舒梦的肯定，池念安心里更踏实了，她又想起明天要拍的戏，忍不住问道：“明天那场跟父亲吵架的戏，我还是有点没把握，你说我该怎么表现那种又生气又委屈的感觉啊？”舒梦想了想，说：“你可以试着回想一下，有没有跟家人吵架的时候，那种明明很生气，却又因为对方是家人而舍不得真的发火的感觉。拍戏的时候，把自己代入进去，情绪自然就出来了。”池念安恍然大悟，赶紧把这个方法记在心里，决定晚上回酒店后，再对着镜子多练习几遍。
吃过晚饭，两人来到剧组安排的酒店。酒店环境很不错，房间宽敞明亮，还带着一个小阳台。池念安放下行李，第一件事就是去阳台看风景——远处的路灯亮着，像是一串珍珠，晚风拂过，带着淡淡的花香，让人感觉格外舒服。“念安，要不要早点休息？今天拍了一天戏，肯定累坏了。”舒梦一边整理行李，一边说。池念安摇摇头：“我先去健身房运动一会儿，训练的时候养成习惯了，一天不运动就觉得浑身不舒服。”她拿起运动服，去前台询问健身房的位置和开放时间。前台笑着告诉她，健身房在三楼，晚上十点前都开放，还贴心地给了她一张门禁卡。
来到健身房，里面人不多，只有几个工作人员在锻炼。池念安先做了十分钟的热身运动——活动手腕脚踝、拉伸腿部肌肉、做几个简单的瑜伽动作，确保身体充分活动开。然后，她走到跑步机前，设置好速度和时间，开始跑步。跑步机的屏幕上，公里数一点点增加，汗水也顺着额头滑落，滴在运动服上，可她丝毫没有停下的意思。对她来说，运动不仅是为了保持身材，更是一种释放压力的方式——白天拍戏时的紧张和疲惫，在跑步的过程中，渐渐消散。跑了半个小时后，池念安又去练了瑜伽。她铺好瑜伽垫，跟着手机里的教程，做着一个个标准的动作——下犬式、猫式、婴儿式，每一个动作都力求到位，身体的柔韧性在训练时得到的提升，此刻完全展现出来。练瑜伽的时候，她格外专注，闭上眼睛，感受着呼吸的节奏，脑海里什么都不想，只沉浸在当下的平静中。
晚上九点多，池念安终于结束了运动。她拿起毛巾，擦了擦脸上的汗水，感觉浑身的肌肉都放松了不少。回到房间，舒梦已经睡着了。池念安轻手轻脚地走进浴室，打开热水，温热的水流过身体，洗去了运动后的疲惫。她洗得很快，生怕吵醒舒梦。从浴室出来，池念安换上舒适的睡衣，吹干头发后，躺在床上。她拿起手机，给时飖发了条消息：“时姐，今天拍摄很顺利，谢谢你们的帮助。”很快，时飖回复道：“好好休息，明天继续加油。”放下手机，池念安闭上眼睛。自从训练时养成早睡的习惯后，她很少熬夜，此刻困意渐渐袭来，脑海里还在回放着今天的拍摄画面，想着明天要改进的地方。
另一边，秦栀洛下午三点多才睡醒，她伸了个懒腰，拿起手机翻看朋友圈，一条新动态吸引了她的注意——表姐许安发了一组在商场拍的照片，照片里有精致的橱窗、琳琅满目的商品，秦栀洛一眼就
温馨提示：亲爱的读者，为了避免丢失和转马，请勿依赖搜索访问，建议你收藏【BB书屋网】 m.bbwwljj.com。我们将持续为您更新！
请勿开启浏览器阅读模式，可能将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。