创造要来得简单，
想到这里，之前被老师召唤的激动化作了羞愧，甚至有一种自己
贝文羞愧地将书推了回去，“对不起，老师，我……我恐怕做不到。”
亚罗笑着安慰：“不用担心，旁边那本课题本上，我已经每个动作用到的肌肉群标记了出来，同时还帮你规划了几个或许能行的设计图稿用作参考。”
说着，亚罗翻开了《五禽戏》课题本，一边解释道：
“不过你要记住，《气血狂暴》虽然主要使用的是这五个肌肉群，可人的身体是一个整体，任何动作都不可能只单独调动一个肌肉群。”
“好比一个抬手的动作，就涉及到了肩部、上臂、前臂等等肌肉群。”
“所以你在修改动作的时候，最好将牵连的肌肉群也考虑进去，要交替使用这些肌肉群，均匀它们的疲倦程度，不要让这些肌肉抢夺了生命力。”
“另外，你们是想获得《气血狂暴》的生命力心脏核心吧？那你们就还要注意血液的流动方向，毕竟，《气血狂暴》中的动作也存在借用肌肉收缩的力量推进血液流动的作用。”
阿纳贝疑惑地问：“肌肉可以影响血液？我怎么没听过这种说法？”
贝文其实也不明白，但他不太敢问。
见有人问出这个问题，他也抬头看向了亚罗。
“你想想拧湿毛巾的景象，里面的水是不是被扭出来了？肌肉绷紧的时候，里面的血液就会挤压到周围的血管中。”
亚罗说着，在一副人体图案的双脚上画了个圈。
“相似的原理，人的脚掌就可以看做一个次级的心脏，因为脚底的肉就像一对可以储存血液的气球，在人走动的时候，由于身体重量的交替挤压，就会导致血液有规律的冲击血管，产生类似于心脏的作用。
这就也是我设计的‘气血狂暴’需要躺着练习的原因，你们设计新动作的时候，一定要注意这个问题。”
阿纳贝虽然不懂‘气球’是什么，但也大体听整句话的意思。
可如果不能站立的话，不管是《五禽戏》还是《黑虎掏心》，不就全都不成立了吗？
总不能看见敌人，第一时间就躺下吧？
敌人不靠近，直接进行远程攻击怎么办？
并且，万一打不过，不是连逃跑的机会都没有了吗？
“那你之前锻炼的时候，为什么能站着？”阿纳贝连忙问。
“我完全掌握了《气血狂暴》，你呢？你自己什么情况，心里没点数吗？”
亚罗没好气的顶了一句，随后看向贝文继续道：“好了，基本情况就是这样，你就用我以前教你那些做实验的办法，先和阿纳贝验证我设计的那几份图
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