头雾水。
“小云天,你这是在……跳舞吗”
马小桃忍不住好奇问道。
戴云天这才想起这个世界的训练体系极为粗糙。
恐怕他们连“热身”的概念都不知道。
于是,他解释道:“这是热身,训练前让身体活动开,能避免受伤,也让后续训练更有效果,你们平时训练前都不热身吗”
“热身”
戴钥衡揉揉额头,一脸茫然:“打熬身体,直接开练不就是了何必做这些无用功”
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