康复训练的量。
在安全范围内。
被悄然提升。
石斛教官像是得到了某种指令。
对白羽的要求。
变得更加严苛。
每一次肌肉的撕裂感。
每一次神经末梢因过度负荷而发出的尖锐抗议。
都像是在考验着他意志的极限。
汗水成了他最忠实的伴侣。
浸透了一件又一件训练服。
左肩的旧伤。
在反复的牵拉和发力下。
时常会传来阵阵隐痛。
像是不甘的余烬。
提醒着他那段濒死的经历。
但他没有停下。
那窗外一闪而逝的窥视目光。
像无形的鞭子。
抽打在他的背上。
催促着他。
必须更快。
必须更强。
这天下午的训练项目是动态稳定性。
他需要站在一个轻微晃动的平衡盘上。
仅靠核心和下肢力量维持稳定。
同时。
用左手握住一个特制的、带有传感器的哑铃。
（重量被调整到极轻）
完成规定次数的腕屈伸。
这要求他受损的神经肌肉系统。
在维持身体平衡的同时。
还要精确控制远端关节的活动。
难度呈几何级数增加。
第一次尝试。
他刚站上平衡盘。
身体就控制不住地晃动起来。
右腿下意识地绷紧发力。
承担了绝大部分调整任务。
左腿则显得有些虚软。
难以提供有效的支撑。
而当他试图抬起左手。
完成腕屈伸动作时。
身体的晃动变得更加剧烈。
左手手腕更是僵硬得不听使唤。
那轻巧的哑铃。
在他手中仿佛有千斤重。
仅仅尝试了两次屈伸。
他就因为失去平衡。
而从盘上踉跄着跌了下来。
幸好地面铺着厚厚的保护垫。
石斛教官站在一旁。
面无表情地记录着。
“核心稳定性不足。”
“下肢力量失衡。”
“神经控制与整体协调性：差。”
客观。
冰冷。
白羽撑着垫子站起来。
呼吸有些急促。
他没有去看石斛的记录。
只是默默地。
再次站上了平衡盘。
调整呼吸。
目光平视前方。
专注于身体的感受。
晃动依旧存在。
但他努力控制着核心肌群。
试图找到那个微妙的平衡点。
然后。
他再次抬起左手。
感受着哑铃的重量。
集中意念于手腕。
屈。
伸。
动作依旧笨拙。
缓慢。
但他坚持着完成了五次。
虽然最后一下。
几乎是从盘上摔下来的。
汗如雨下。
“休息三分钟。”
石斛说道。
白羽靠在墙边。
感受着心脏在胸腔里狂跳。
左肩和手臂的肌肉。
因为过度使用而微微痉挛。
疲惫如同潮水般涌来。
但他冰蓝色的眼眸里。
却燃着不屈的火焰。
他知道。
自己正处在某个临界点。
突破它
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