沙袋。这一次，他不再追求力量和速度，而是开始尝试寻找一种节奏，一种在身体受限情况下，如何更有效、更经济地发力，如何预判和引导的节奏。他的动作变得有些怪异，不再是大开大合的重击，而是带着一种独特的韵律感和突然的停顿与加速。
寸头男见状，嗤笑一声，觉得陆晓龙是在故弄玄虚。
就在这时，训练馆的门再次被推开，一个身影走了进来。正是之前在庆功宴上与他交过手的保镖阿杰。他的右膝似乎还有些不适，走路微微有点拖沓，但眼神依旧锐利。
阿杰没有看其他人，径直走到陆晓龙面前，沉默地看了他一会儿，然后开口道：“你的伤，还没好。”
陆晓龙停下动作，看向他。
“卡洛斯的快，不仅仅是直线速度。”阿杰的声音低沉，“他的节奏变化很多，假动作逼真，喜欢用快速的移动调动对手，然后在对手重心变化的瞬间发动致命攻击。你的伤，会影响你的变向和瞬间启动。”
陆晓龙有些意外地看着阿杰，没想到他会来提醒自己。
“为什么告诉我这些？”陆晓龙问。
阿杰的目光复杂：“我输给你，是实力不济。但我不希望你在状态不全的情况下，输给一个外国人。”他顿了顿，补充道，“而且，阎先生希望你赢。”
说完，阿杰便转身走向了力量训练区，不再多言。
陆晓龙看着阿杰的背影，心中了然。阿杰的提醒，既有武者之间的些许尊重，但更多的，恐怕还是源于阎罗的意志。阎罗需要他赢，所以会调动一切资源，包括让曾经与他交手的人来帮助他。
他重新将目光投向晃动的沙袋，脑海中浮现出卡洛斯那如同舞蹈般的移动画面。力量与敏捷的对抗，带伤之躯与巅峰状态的较量……这场即将到来的战斗，似乎比他预想的还要艰难。
他深吸一口气，再次挥拳。这一次，他的眼神更加专注，仿佛要将那无形的对手，从那晃动的沙袋中彻底揪出来。
废弃仓库改造的训练馆内，空气沉闷而燥热，只有器械碰撞声、沉重的呼吸声以及拳头击打沙袋的闷响交织回荡。陆晓龙已经完全沉浸在自己的训练节奏中，忽略了周遭的一切，包括那个寸头男不时投来的讥诮目光和阿杰在远处沉默的注视。
他的训练方式看起来很怪异。不再追求极限的力量和速度，而是更像一种……“雕刻”。他在反复雕琢自己的动作，在身体伤痛允许的范围内，寻找最简洁、最直接、最省力的发力轨迹。每一次出拳，每一次移动，都伴随着对肌肉的精细控制和对疼痛的隐忍适应。汗水浸透了他的训练服，额角的纱布也被汗水洇湿，但他眼神专注，仿佛在进行一场无声的修行。
几天下来，那种滞涩和凝滞感虽然依旧存在，但陆晓龙的动作明显流畅了许多。他开始尝试将阿杰的提醒融入训练——不仅仅是直线追击，更多的是练习瞬间的变向、急停、以及利用对手攻击落空或重心偏移时的那一刹那进行反击。他对着移动速度球，练习在高速晃动中捕捉其轨迹并精准点击；他在空地上反复进行短距离的折返冲刺，强忍着左膝的抗议，逼迫它适应这种突然的负荷变化。
期间，阎罗安排的那个号称能模拟卡洛斯风格的陪练也来了。那是一个身材瘦削、步伐灵活的年轻拳手，确实速度很快，移动飘忽，不断用快速的刺拳和低扫进行骚扰。
第一次对练，陆晓龙吃尽了苦头。他的预判跟不上对方多变节奏，右肩的伤势让他无法有效格挡连续的快拳，左腿的迟缓更是让他成了移动的靶子，多次被对方轻盈地绕到侧面击中。
“太慢了！黑龙！再快一点！”陪练一边灵活地移动，一边用带着口音的中文调侃着。
陆晓龙没有气馁，也没有被激怒。他默默承受着攻击，仔细观察着对方的移动习惯、假动作的征兆、以及攻击衔接时那微不可查的瞬间僵直。他发现，这个陪练虽然快，但为了追求速度，其攻击力度相对不足，而且某些变向习惯存在细微的规律。
第二次，第
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