、短暂的“稳”感，仿佛颤抖的身体，在这股温热流过的路径上，获得了一点点支撑。
父亲笔记里那句“松沉二字，知易行难！”如同惊雷般在脑海中炸响！
原来如此！原来“松沉”并非外在姿势的刻意模仿，而是一种内在状态的调整！是放下对抗，接纳痛苦，在极限的压力下，反而寻找到的那一丝身体本能的、微妙的平衡点！是“心”先松了，身体才可能沉！
寒冷的风刮在脸上，刀割一般。陆平却咧开嘴，无声地笑了出来。不是因为痛苦减轻了多少，而是因为他第一次，真切地触碰到了那本天书般的拳谱里，一个活生生的字眼！一个属于他自己的、在冰冷刺骨中熬出来的感悟！
汗水混着冰冷的水汽从他额角滑落，滴在结了霜的泥地上，瞬间消失。他重新闭上眼，不再去看时间，也不再管姿势是否“标准”。他所有的意念，都沉入了身体内部，去追逐、去感受、去维持着那股在颤抖和冰冷中艰难流淌的温热溪流。
这一次，他站了很久。久到双腿彻底麻木失去知觉，久到那温热感最终被无边的冰冷和酸痛彻底淹没，身体像一截冻透的木头般直挺挺地向后倒去，重重摔在冰冷的泥地上。
他躺在那里，大口喘着粗气，白色的雾气在寒冷的空气中翻腾。身体像散了架，每一块肌肉都在尖叫。但胸腔里，那簇在冰冷冬夜里点燃的微小篝火，却顽强地跳动着，带来一种前所未有的、疲惫到极致却又酣畅淋漓的充实感。
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