张熙海看了眼崔弦舟棱角分明的八块腹肌，羡慕道：“够自律，活该我胖啊，高中还没结束多久，我整个人都胖了十几斤。”
陈国辉摸了摸肚子，隐约有两层游泳圈，惊恐道：“我擦咧，你不说我还没发现，我的腹肌呢，怎么不见了？”
毛晓方猛然惊觉，站起来凹了个造型，使劲憋出六块腹肌，松了一口气，庆幸道：“幸好没有九九归一，看来时不时练练深蹲还是有效果的。”
“我跟你们说，尽管你们现在用不到，多练深蹲，这对你们未来有好处。”
陈国辉吃完早餐，收拾好垃圾，好奇请教：“为什么？”
毛晓方看到张熙海都好奇看过来，一脸神秘莫测道：“你们这就不懂了吧！”
“清水老师和田渊老贼能在行业里活跃那么频繁，深蹲功不可没。”
“深蹲的妙用无穷，如果你不想被人嫌弃是快枪手的话...”
阅片无数的陈国辉恍然大悟：“义父在上，请受我一拜，还请教我深蹲，无所谓慢与快，我就是想尝尝咸淡。”
张熙海点头附和道：“对对对，我也要做一个积极向上的男人。”
崔弦舟穿好衣服，看了眼时间说道：“你们走不走？再磨蹭的话就迟到了。”
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