题问的太幼稚了。我先给你讲一讲食盐在人体中的作用吧！”
“海涛，你别就别给我讲那些理论知识了，你告诉我放不放食盐就行了。”
“陈静，这个问题，我给你讲解完以后，你就明白放不放食盐了。”
“好了，好了，你快说吧！我还要等着去做饭呢！”
“陈静，你听好了以后要记住，”
食盐是人们膳食中不可缺少的调味品，也是人体中不可缺少的物质，它的主要成分是氯化钠，是一种中性的有机盐。
食盐通过添加碘可以用来预防碘缺乏病，并且食盐具有助消化，增加体液代谢，消炎消肿等功能。
“我知道了，你别再说了。”
“你告诉我，放多少盐就行了。”
“陈静，我只能告诉你，按照我国规定，健康成年人每日摄入6g食盐，就可以可满足机体对钠的需要。你知道这个标准，就知道放多少盐了。”
“海涛，我发现你这个人真有意思，这么简单的一个事，你给我啰嗦了好半天。”
杨海涛看起来是一个憨厚不善言谈的人，但是说话还是蛮幽默的。
“陈静，我这不是啰嗦，我这是在教给你厨艺，就是为了以后我吃你做的饭菜，心里也有底呀！”
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
温馨提示：亲爱的读者，为了避免丢失和转马，请勿依赖搜索访问，建议你收藏【BB书屋网】 m.bbwwljj.com。我们将持续为您更新！
请勿开启浏览器阅读模式，可能将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。