两点：
1. 降低成年后代谢病风险：研究表明，12岁前血脂达标的孩子，成年后患高血压、糖尿病、冠心病的风险比未干预的孩子低70%，相当于为终身健康“打下基础”。
2. 培养健康生活习惯：早期干预过程中，孩子会养成“少吃零食、爱运动”的习惯，这种习惯会伴随终身，即使成年后偶尔体重波动，也能通过自身调整恢复，减少代谢问题反复。
六、思考题
若一位10岁女孩，BMI 27.5（肥胖），体检发现甘油三酯2.6mmol/L、LDL-C 3.4mmol/L，中医辨证为脾虚湿困型，孩子因“觉得运动累、健康餐不好吃”抵触干预，家长也担心“强迫孩子会导致她自卑”。结合本文心理学“正向激励+同伴效应”与中医“脾虚湿困型”调理思路，你会如何为这个家庭制定“体重控制+血脂改善+心理引导”的综合干预方案？
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