认知重构、行为塑造解决执行障碍,二者协同实现“知信行统一”。典型案例小张的康复证明,单纯依靠医学忌口易失败,唯有结合心理学技术改善行为与情绪,才能实现长期有效的饮食管理。
未来研究需进一步探索饮食行为的脑机制,开发“AI饮食助手”实现个性化禁忌提醒与行为干预,提升高脂血症饮食管理的精准度与可持续性。
思考题
1. 结合小张的案例,分析西医“混合型高脂血症”的饮食禁忌与心理学“行为改变技术”的结合点,为何“小步骤法”比“完全忌口”更有效?
2. 从西医“脂质代谢通路”角度,解释为何高糖食物会升高甘油三酯,这对高甘油三酯血症患者的饮食管理有何启示?
3. 心理学“情绪性进食”与西医“压力性脂质升高”存在怎样的交互影响?设计一套针对情绪性进食的干预方案。
4. 对比高胆固醇血症与高甘油三酯血症的饮食禁忌差异,说明西医“精准忌口”的理论依据与实践价值。
5. 如何利用“社会支持理论”构建高脂血症患者的饮食管理支持体系?家庭、社区、医疗系统应分别扮演什么角色?
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