2021-06-10 18:08:55
时间消耗：学习大于娱乐大于锻炼大于休息
运动减肥最主要靠的是能量差，简单来说就是网上常说的那一套叫做【管住嘴、迈开腿】，有没有效果呢？有效果，但为什么很多人瘦不下来呢？因为普遍自制力太差了，稻盛和夫说的对，他说一个人能不能成为强者，主要看他能不能控制住自己，我觉得100个人中能够有一个控制住自己达到70%就已经是人中龙凤了，阿甘点赞，人有的时候败就败在太聪明，太聪明故而太怜惜自己，造成了自身的【慈母多败儿】，人的资质是与生俱来的，是看老天脸色的，一般锚定的看大差不差，资质中有很大一部分是靠不断的练习修行出来的，资质是可以靠后天努力增加的，人就像一块璞玉，有些玉肉呈现在外，鲜艳欲滴，而有些玉肉需要靠自己磨掉玉壳，才能一窥其中的大罗天地，跟佛心是一样，事情是最好的打磨工具，不断的打磨，可以发现自己真正的资质和佛心，在学习绘画的过程中，一开始练基本功就是画直线，感觉很难，但随着不断的用心练习，从原来的连自己都不忍直视的样子，到现在还挺像模像样，天赋也是可以练出来的，人世间的一切技能都好像一个前凸后翘的大美女，只有不断的厚着脸皮接触（千万不可玻璃心），才能得偿所愿，都是熟能生巧，在这一点上，老天是公平的，当然会有天才级别的特例，万事总有特例，塞翁失马，在大家看得见的地方，老天给予这些天之骄子优待，在看不见的地方就会给他收回一点东西，只不过你一叶障目了，看不到其背后被剥夺，或者更准确的说被“等价交换”掉的东西。
人生在世有两个事件需要看清楚，第1个世界就是外部世界（表世界），外部世界不一定是真的，有价值的，而且往往境随心转，故而要认清万物皆虚。第2个世界是我们内心世界（里世界），我们要看挖掘知晓在这具肉体里面的灵魂，“冰山”之下到底藏着几个“我”，要学会跟这么多【我】和平相处，最好的情况是做他们的主人，这具肉体的主人，做一个明君。如果能够在这两个世界，清晰的找到自己的定位，博学之、慎思之、明辨之、笃行之，大概可以做到古人所说的不以物喜，不以己悲，即已臻无我佳境。不随波逐流，不看别人的脸色。每个人都是一张单程票，不要等到你死的时候，都还活在别人的眼中，活在乌合之众的网中，那不是太可悲了吗？真的应该大智若愚，活得像济公一样潇洒坦荡，别人耻笑如一阵闻风细雨，好好的在世上的各种瑰丽的天气下，活出自己。
曾国藩有一句名言：既过不恋、当时不杂、物来顺应、未来不迎。说到这里又想起了罗翔说的一句话，他说我们应该多读点书，这样才不会人云亦云，自己独立思考，兼容并蓄，取其精华，去其糟粕，结合自己的实际情况，而不是囫囵吞枣的照搬全套。不要成为任何人的【思想奴隶】，我们是自由的，我们的灵魂是自由的，可以飞到任何想飞到的地方，自由的思想比宇宙还大呢！我在读弗洛伊德的《梦的解析》，感觉其很多理论基于我的认知水平，并不正确，在看的过程中，会手写读书笔记，读书笔记很重要，是我们思考的重要辅助工具。可不要小看辅助工具呀！这些辅助工具可以为我们的阅读锦上添花，使我们如虎添翼，动起笔杆子和光【想】效果是云泥之别，前者更加深刻洞彻。
每个人都是孤独的，大家或多或少都怕孤独。只不过有些人不愿意承认罢了，孤独必然会产生寂寞，寂寞就会产生空虚，空虚就会造成黑色脏水的滋生，没有一个好的心性，很容易走火入魔，误入歧途啊！人还是得均衡的跟社会，跟族群保持链接。
即便是孔子、孟子、苏格拉底这些先哲圣贤也很难做到完全用灵魂，用自我意识去控制身上的每个细胞，更别提目光短浅的芸芸众生，成堆的凡夫俗子了，置身物欲横流的海洋之中，人间或许就是真正的地狱。
现在外面正下着暴雨，雨势渐小，有一丝夏天的感觉了，人呀，是无数的个事件构成的。雨势太大，甚至从我手执的雨伞内部渗透了出
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