合理安排休息时间，让身体得到充分的恢复；陈晨也努力调整心态，尝试着把外界的关注转化为前进的动力；而对于团队磨合的问题，队员们利用更多的时间进行沟通和训练，彼此之间的了解也越来越深。
在一次团队聚餐中，大家围坐在一起，分享着自己的烦恼和心得。
“其实我觉得这些困难都是暂时的，只要我们团结一心，就没有什么过不去的坎。”霍俊龙举起酒杯说道。
“没错，我们是一个团队，要一起面对。”赵凯也附和道。
队员们纷纷点头，脸上露出了坚定的笑容。在这个充满挑战的时刻，他们更加坚定了彼此的信念，要一起战胜困难，迎接更美好的未来。
在经历了一系列的烦恼与困扰后，“风驰”车队的队员们深知，只有齐心协力克服眼前的困难，才能继续在自行车竞技的道路上稳步前行。
张雷教练针对队员们面临的问题，精心制定了一系列解决方案。对于霍俊龙的过度训练问题，教练为他重新规划了训练日程，增加了适当的休息和放松时间，还安排了专业的体能康复师为他进行定期的身体检查和康复训练。
“霍俊龙，你是车队的核心之一，但身体是革命的本钱，只有保持良好的状态，才能在赛场上发挥出最佳水平。”张雷教练语重心长地说道，“按照新的训练计划来，让自己的身体有足够的时间恢复和调整。”
霍俊龙听从教练的安排，开始更加合理地分配自己的训练时间。他在训练之余，增加了瑜伽和冥想的练习，通过这些方式来放松身心，缓解压力。经过一段时间的调整，他明显感觉到自己的状态好了很多，身体的疲劳感也减轻了不少。
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