的营养，所以不得已只能快速地将它从你身体里排出来。
这样的过程虽然不会对身体造成什么负担或者损害，但是浪费了消费者的钱，而且也浪费了牛奶。
这也是为什么现在国内有这么多的牛奶企业，几乎每天超市里都会有卖不完的特价牛奶。
这一切其实都已经预示着国内的牛奶市场已经完全饱和了。
如果不能提高销量，增大消费人群，那么这些牛奶企业的很多东西都是产能过剩，只能往下水道里倒。
两分钟时间不到，刚才还嘴硬的孙雅此时实在是忍不住了，直接冲进了厕所。
徐文无奈地一摊手说道：“你们大家都看见了吧？很多事情不是我在瞎说，而是它确实就会发生。”
“老祖宗说的好，病从口入，祸从口出。管好我们的嘴是很重要的一件事情，尤其是吃东西，其实对我们整体的影响要比我们想象中还要大。”
“为什么有的人早上起来想吃咸的，有的人早上起来想吃甜的呢？这些‘想法’其实就是身体反馈给我们的信号。”
“如何读懂身体给我们反馈的信号，从而做出正确的选择，这才是我们需要去学习的。”
“生活，远没有我们想象中的那么简单。”
在现实生活里，很多人都觉得工作是困难的，而生活是简单的。
那是因为他们从一开始就有了错误的认知。
其实如何过好生活才是最困难的。
因为生活包括烹饪、卫生、饮食、运动、娱乐、医疗等等。
每一个东西单拎出来都是一个大类，每一个大类都比一般的专业技能还要困难。
就好像烹饪。
有的人就只会煮个鸡蛋，但有的人能弄满汉全席。
很明显两人就不在一个层次上。
再比如卫生。
很多人就只会扫地拖地，而且还弄不干净。
但有的人不仅会扫地拖地，还会消毒杀菌、驱虫驱鼠，甚至还会自己洗各种大型的家用电器，沙发床垫之类的。
这些事情真的很简单吗？
更重要的是，这些事情绝大部分都是需要随时做的，而不是做一次就行了。
但工作不一样。
很多工作都是做一次就行了，而且你还可以摸鱼，有时候工作质量低了一些也没关系，不会有人多说什么。
所以赵萱一直觉得，能够把生活过好的人才是真正厉害的人。
这也是为什么赵萱能够看上徐文，选他当老公。
几女听了赵萱的这一番话以后，全都觉得茅塞顿开。
“这么一想好像还真是
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