眼自己的面板，江宁随即关闭。
“快了！”
“以我如今的效率，今晚子时之前，五禽拳就差不多可以完成二次破限。”
而此时，时间也快要来到巳时。
江宁身形一纵，翻过高大的院墙来到乱石滩。
然后在湖面的冰层上踏出一个巨大的豁口。
今日难得天气晴朗，他自然要抓住这个机会吐纳大日精气，增长内丹养生功的经验值。
片刻之后。
江宁就盘坐在水面之中，上半身在水上，下半身在水下。
湖水此刻又开始渐渐结冰。
就在这时，江宁宛如道家高人，对着大日开始吞吐大日精气。
大日精气入腹，他身上散发出滚滚滚热浪。
刚刚还要结冰的湖水骤然开始融化，周边的冰层也在缓慢的融化。
突然间。
江宁骤然睁开双目，眼中流露出喜色。
不对劲！！
他抬头望天，天空晴朗，万里无云，大日高悬，纵使一半身体身处水中，他也能感受到阳光的暖意。
下一刻。
他身形骤然从水中跃起，落在旁边的冰层之上。
然后他对着头顶的大日一吸，一道炙热的大日精气顿时从鼻腔被他吸入腹中。
他缓缓闭上双目。
几个呼吸过后。
他睁开双眼，眼中露出喜色。
这一刻他彻底确定，大日精气入体，再无此前那种燃烧五脏六腑的灼烧感。
【技艺】：水火真劲（二次破限48/3000）（特性：水火仙衣，掌御水火）
【水火仙衣】：：身具水火仙衣，可避水火，水火不惧。
“难道是因为这个，因为水火仙衣的特性”江宁口中喃喃。
此前他已经做出了尝试。
身具水火仙衣后，纵使高达一千多度的火焰也无法对他的身体产生任何烧伤。
“应该是！”看着面板上水火仙衣的说明，江宁顿时肯定了自己的猜想。
一千多度的火焰都对他无效，可以做到在岩浆中洗澡。
这种情况下，大日精气的温度又算的了什么
自然对他五脏六腑造不成灼烧感了。
想到这里，他心中不由变得大喜。
无惧大日精气的灼烧，这代表他吞吐大日精气的效率也会得到提高。
效率提高，即经验值的增长速度也会提高。
而且内息的增长速度也会提高。
下一刻。
他直接宛如道家高人盘坐在冰层上，抬头对着头顶的大日吞吐大日精气。
【内丹养生功经验值+1】
【内丹养生功经验值+1】
【内丹养生功经验值+1】
【.】
一道道提示的频率比之前顿时快上一倍有余。
时间缓缓流逝，内丹养生功的经验值也在不断增长。
巳时八刻，午时之际。
江宁缓缓睁开双目。
呼——
他深深的吐出腹中那股惊人的热浪，身前冰层顿时融化了外表浅浅的一层，浮现出水渍。
然后，又在冰层散发的阵阵寒意中，又快速凝结成冰。
【此次吞吐大日精气，内丹养生功经验值共计增加98点。】
心念一动，面前顿时出现一道总结的提示。
看着面前的提示，江宁眼中顿时流露出一抹喜色。
这般效率，相比之前速度何止增加了一倍
【技艺】：内丹养生功
“以我如今的效率，只要四十多天日出的时间，我的内丹养生功就可迈入大成，达到内息如罡的层次！”
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