细选定了关元、气海、三阴交这几个核心穴位。这每一个穴位都宛如身体这座精密大厦中关键的枢纽，各自发挥着独特且重要的作用。
关元穴，精准地位于下腹部，前正中线上，当脐中下 3 寸的位置。从中医的角度来看，它犹如人体元气的 “关隘”，地位尊崇无比。人体的元气，乃是生命活动的根本动力，而关元穴则肩负着培补元气、温养下焦的重任。它恰似一座坚固的堡垒，守护着人体元气的充沛与稳定，当元气充足，下焦得以温暖滋养，胞宫所处的环境便能得到极大改善，为后续气血的顺畅运行奠定坚实基础。就像在寒冷的冬日，为房屋生起了温暖的炉火，让整个空间都充满了融融暖意。
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