望：“多谢二位神医，我一定照做。”
男子离开后，灵枢和素问更加坚定了探索饮食养生之道的决心。他们日夜钻研古籍，查阅各种关于饮食与健康的记载。医馆的书房内，堆满了书籍，空气中弥漫着淡淡的墨香。灵枢手持一本古籍，仔细研读着：“素问，你看这古籍中记载，‘春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，食宜清淡’。春季乃万物复苏之季，人体阳气上升，饮食当以清淡为主，多吃些时令蔬菜，如菠菜、韭菜，可助阳气生发。‘夜雨剪春韭，新炊间黄粱’，春季的韭菜，鲜嫩可口，又具温中开胃、行气活血之效，对人体阳气的升发大有裨益。” 素问走过来，看着古籍上的文字，说道：“灵枢，这与我们中医的整体观念不谋而合。四季有不同的气候特点，人体的生理机能也随之变化，饮食自然也要相应调整。夏季炎热，宜食清热解暑之物，如绿豆、西瓜；秋季干燥，当滋阴润肺，可多吃梨、芝麻；冬季寒冷，需补肾防寒，羊肉、核桃等都是不错的选择。”
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
温馨提示：亲爱的读者，为了避免丢失和转马，请勿依赖搜索访问，建议你收藏【BB书屋网】 m.bbwwljj.com。我们将持续为您更新！
请勿开启浏览器阅读模式，可能将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。