？”
科比嘴角勾起一丝挑战的弧度，“未来vp就这点胆量？”
“怕？开玩笑！”
陆鸣的斗志瞬间被点燃，胸脯拍得砰砰响，“我是怕老大你跟不上我的训练强度！
我现在深蹲15o公斤跟玩一样！”
“吹牛谁都会。”
科比毫不留情地戳破，“下周一见真章。
对了，我会叫上安德鲁，那小子休赛期要是只知道泡妞和玩车，下赛季内线还得靠你补防。”
“没问题！
正好让安猪见识见识什么叫真正的训练狂魔！”
陆鸣一口答应，心里已经开始期待（同时也有一丝忐忑）那传说中的科比式特训了。
果然，第二天一大早，当陆鸣提前十五分钟到达力量房时，现科比已经在那里做热身了，而拜纳姆则一脸生无可恋地靠在门口，眼睛都还没完全睁开。
“安猪，早啊！
看来老大对你的爱也很深沉嘛！”
陆鸣笑嘻嘻地打招呼。
拜纳姆哀嚎一声：“深个屁！
我美好的假期……科比老大一个电话，我就得屁颠屁颠跑来……酸菜鸟，都怪你！
肯定是你跟老大说了什么！”
“这你可冤枉我了，”
陆鸣一边换上举重鞋，一边幸灾乐祸，“是老大觉得你潜力无限，需要重点栽培！”
科比的训练计划果然名不虚传。
强度之大、要求之严苛，远平时训练师制定的方案。
每一个动作都必须标准到位，每一组都必须力竭才算完成。
拜纳姆累得龇牙咧嘴，陆鸣也是汗如雨下，但他骨子里那股不服输的劲头被彻底激，咬着牙死死跟上科比的节奏。
“核心收紧！
陆鸣，你晃什么！”
“安德鲁，重量不够！
加片！”
“休息？才三组就想休息？冠军中锋就这耐力？”
科比的呵斥声在力量房里回荡，但他并非一味严厉。
在陆鸣完成一组极其困难的核心力量训练后，科比难得地点了点头：“不错，核心力量是传球稳定的基础。”
上午的力量训练结束，短暂的休息和营养补充后，便是球场上的技战术演练。
科比亲自扮演防守者，用他顶级的防守技巧给陆鸣和拜纳姆出难题。
他让陆鸣在高位持球，观察他和拜纳姆的挡拆配合，然后犀利地指出每一个细节问题：
“陆，挡拆后不要急着收球！
多运一步，观察我的位置和安德鲁的顺下！”
“安德鲁，你挡拆后顺下要更坚决！
别犹豫！”
“这球应该击地，不要高吊！
容易被断！”
“视野！
看弱侧！
萨沙（模拟武贾西奇）那里空了！”
在科比的“折磨”
下，陆鸣的传球选择和处理球度以肉眼可见的度提升。
拜纳姆也被逼着提高了挡拆质量和顺下意识。
有时候，加索尔也会从西班牙打来视频电话，远程参与讨论，提供他作为内线轴心的视角和建议。
训练间隙，三人坐在地板上喝水休息。
拜纳姆喘着粗气：“老大，你这训练量……是要把我们练成人吗？”
科比喝了口水，淡淡地说：“想拿三连冠，就得付出三倍的努力。
你以为奥布莱恩杯是天上掉下来的？”
陆鸣用毛巾擦着汗，眼神亮：“练成人也行啊！
到时候我飞天遁地，还能脑后传球，帅呆了！”
科比看了他一眼，难得地没打击他，反而说：“有想法是好事。
但先把基础的挡拆传明白了再说。”
日复一日的共同训练，不仅提升了陆鸣和拜纳姆的技术，更加深了三人之间的默契。
科比不再是那个遥不可及的偶像，而是严苛却可靠的兄长和导师。
拜纳
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