“首先洗菜手法要温和…手部的力量不用太过用力，否则容易把菜掰断。”叶天宇十分认真的教导道。
“那如果我不小心掰断了会怎么样？”流萤问道。
“并不会怎么样，就是蔬菜内的营养和水分会流失，最终的成品口感不会太好。”叶天宇解释道。
“原来是这样…”流萤点了点头回应道。
“所以在洗菜时可以对手部的力量掌控进行一定程度的训练，而掌勺和提锅可以锻炼手臂的耐力和稳定性。除此之外，切菜也可以锻炼精准度。”叶天宇说道。
“没想到煮菜做饭也可以训练自己的体能！”流萤有些震惊的说道。
“而且如果感觉已经适应装备的重量，我们还可以额外增加。不仅可以做出味道更好的菜，也可以对训练有奇效。”叶天宇解释道。
“他们是怎么把话题从烹饪转移到训练上的…”三月七侧头听着里面二人的对话。
“只能说不愧是他们…”银狼说道。
“所以流萤平时也是这样的吗？”三月七疑惑的问道。
“那倒不是，她平时不是做任务，就是待在自己的房间里发呆也不知道她在想什么。”银狼解释道。
这时门口有人敲门。
“欸？是谁来了？”三月七有些疑惑的听到敲门声。“你们说是不是附近的邻居啊？”
“不知道，但应该不是邻居这几天都没怎么见着这附近有人居住，周围的房子在我来的时候就侦查过一遍了都是空的。”银狼解释道。
“星帮我开下大门，是我在这里的朋友来串门了。”叶天宇对客厅里的星喊道。“先让他们进来坐坐，然后你去旁边的长桌旁一个方形的冰箱里拿几瓶饮料出来招待招待。我们这里的饭菜也快好了。”
“哦，知道了。”星听到之后回道，随后到打开大门让客人入内。
“欸？景元将军和符太卜你们怎么来了？”跟着星一起过去的三月七看见门外的竟是景元和符玄有些震惊道。
“咳咳…我们这次过来是要和天宇先生商讨一些事情…”符玄有些迈不开面子解释道。
“那…需要我们回避一下吗？”三月七问道。
“哈哈，其实我们只是过来蹭个饭而已。”景元笑道。“要知道，天宇兄做的菜可比仙舟大部分的饭馆做的还要香。”
“确实，之前在列车上的时候天宇就给我们做过饭，那饭菜是真的好吃！”星十分赞同的说道。“二位快点进来吧。”
这时候天宇和流萤也拿着菜走了出来。
“天宇兄，真是抱歉打扰你们的‘家庭聚会’。”景元说道。“这位便是令妹吧？你们二人果然是一个模子刻出来的。”
“呵呵，就知道你们会来蹭饭
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