时光在汗水和口号声中悄然流逝，转眼间，李芷清随军训练已满一周。
清晨，太阳刚刚升起，阳光洒在大地上，给人一种清新的感觉。
五公里越野的时间到了，李芷清站在队伍中，心情有些紧张。
当出的口令响起时，她深吸一口气，然后像离弦的箭一样冲了出去。
一周前，李芷清在这个五公里越野中表现得非常糟糕。
她手忙脚乱，呼吸急促，跑几步就感觉自己快要瘫倒在地了。
但是今天，她看起来完全不同了。
她的眼神里多了几分沉着和坚定，步伐虽然还是比较慢，但已经有了自己的节奏。
她依然落在队伍的最后，但这并不是因为她没有努力。
仔细观察可以现，她的“最后”
与一周前已经完全不同了。
现在的她，虽然度不快，但能够保持稳定的慢跑，只有在遇到最陡峭的坡段时，才会调整为快走，以保存体力。
一旦路面变得平缓，她就会立刻恢复跑动。
她的呼吸虽然还是有些粗重，但已经不再像破风箱一样杂乱无章了。
她牢记着顾隽霆反复强调的“两步一吸，两步一呼”
的节奏，努力让自己的呼吸与步伐相配合。
更重要的是，她的脸上不再呈现出那种濒临极限的痛苦和茫然之色，取而代之的是一种全神贯注的投入以及对自身身体状态的清晰感知。
她深知自己的极限所在，并且学会了如何在极限的边缘巧妙地调整和合理分配体力。
顾隽霆依旧手持喇叭，在队伍的前后不停地巡视着。
他的目光犹如鹰隼一般锐利，不时地扫过队尾那个熟悉的身影。
当他看到她虽然度较慢，但却每一步都走得异常稳健，坚定地向前迈进时，他那原本紧绷的唇角竟然微微松动了一丝，几乎难以察觉。
与最初的几天相比，顾隽霆不再像之前那样频繁地折返到她的身旁，进行贴身的指导。
然而，每当她从他身边经过时，他会通过喇叭简短而有力地提醒她一两个字：“节奏！”
“摆臂！”
“抬头！”
这些简洁明了的指令，如今的李芷清已经能够心领神会，并迅地做出相应的调整。
李子言骑着摩托车，紧紧地跟在李芷清的身后，他的目光始终落在前方那个孤独而又坚定的背影上。
尽管李芷清的身影显得有些单薄，但她每一步都迈得异常稳健，仿佛在与整个世界对抗。
李子言心中暗自点头，这位长夫人的韧性和毅力确实非常人所能及。
当李芷清终于跨过终点线时，计时器上的数字虽然依然不太理想，但她并没有像第一天那样直接瘫倒在地，而是双手叉腰，慢慢地踱步，调整着自己的呼吸，让身体逐渐从剧烈的运动中恢复过来。
这时，顾隽霆走了过来，他的步伐轻盈而稳健。
他手中拿着一个水壶，走到李芷清面前，将水壶递给了她。
李芷清接过水壶，仰头喝了几口，清凉的水滋润着她干涩的喉咙。
顾隽霆看着李芷清，语气平淡地评价道：“节奏控制得不错，后半程没有掉。”
他的声音虽然没有太多的起伏，但其中透露出的肯定让李芷清心中一喜。
接着，顾隽霆继续说道：“明天开始，尝试在平缓路段适当提三到五次，每次三十秒。”
这并不是一个简单的指令，它意味着李芷清需要在保持原有度的基础上，进一步挑战自己的极限。
然而，李芷清并没有感到丝毫的压力，相反，她从顾隽霆的话中听出了他对她现阶段能力的认可。
她知道，在顾隽霆这里，不批评往往就意味着进步。
“是，教官！”
她毫不犹豫地接过水壶，声音虽然因为刚刚完成高强度训练而略微有些喘息，但眼神却异常明亮，仿佛燃烧着一团火。
这一周以来，她付出了多少汗水，承受了多少酸痛，
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